Syvende utfordring: Bryte rutiner
Hvilke små endringer kan du gjøre i hverdagen som på sikt vil forbedre livskvaliteten din? Hvilke uvaner har du som hindrer måloppnåelse? Hvor mange forsøk gir du deg selv for å lykkes med vaneendring? Den syvende utfordringen handlet om de små grepene jeg kan ta i hverdagen for å få mer ro, samtidig som jeg …