Frykten for utfallet

Hva hindrer deg fra å prøve? Er det frykten for utfallet? I tips nr 6 ‘Jobb med selvfølelsen’ på instagram, snakket jeg om fryktsetting. Det handler om å tenke ut det verste som kan skje i situasjonen du frykter, og hvis det skjer, hva gjør du da? På denne måten forbereder du deg på ting …

Frykten for utfallet Les mer »

Slik får du tro på deg selv

Hvor mye tro har du på deg selv når det kommer til å oppnå det du vil? Hvorfor er det viktig å tro på deg selv når du skal jobbe for et mål? Still deg selv følgende spm: –          Når jeg ikke tror på meg selv, hvordan snakker jeg til meg selv? –          Når jeg …

Slik får du tro på deg selv Les mer »

Er det vanskelig å drømme?

Hvis alt var mulig, hva hadde du gjort da? Hvis du hadde alle ressursene nødvendig for å lykkes, hva hadde du gjort annerledes? Synes du det er vanskelig å se for seg? Kanskje du har frykt for å drømme? Frykt for å drømme er en intern vane eller følelse som ofte foregår ubevisst. Den vekkes …

Er det vanskelig å drømme? Les mer »

Ja, jeg er redd for kritikk

Hvordan påvirker kritikk deg? Gir det deg motivasjon til å jobbe hardere? Eller gir det deg ubehag og motløshet? Hvor langt går du for å unngå kritikk? Har frykten for kritikk gjort deg til en perfeksjonist? Du kjenner deg kanskje igjen i ordet perfeksjonist, det gjør hvertfall jeg. Perfeksjonisme har for meg vært en strategi …

Ja, jeg er redd for kritikk Les mer »