Samtalene med Maria har gjort meg mer oppmerksom på tanker og følelser og hvilke situasjoner som trigger de. Med gode spørsmål har jeg blitt tvunget til å virkelig kjenne etter og fått satt ord på disse følelsene. Dette har hjulpet meg med å gjenkjenne og dermed kunne snu negative tanker til det mer positive. Ved også å ta i bruk ulike teknikker for å finne roen, har det skjedd en endring i meg. Å ta utfordringer virker nå ikke like skummelt som tidligere. Både fordi jeg har mer troen på meg selv og fordi tanken på å skulle feile ikke lenger er like skremmende.