Tørre å prøve når frykten for å feile er stor

«Feiling er en del av prosessen til suksess. De som unngår feiling, unngår også suksess.» Robert T. Kiyosaki

I hvilken grad hindres du av frykt for å feile? Hva bunner denne frykten egentlig i? Frykt for hva andre mener og tenker? Frykt for å føle deg udugelig? Frykt for å lykkes? Hva er det?

Om du bruker tiden din på å gjøre alt rett, overprestere, analysere og overtenke før du prøver noe nytt, har du ikke energi igjen til å gjøre det som virkelig betyr noe for deg. Eller kanskje du er så redd for å feile at du ikke prøver i det hele tatt? Da går du muligens rundt med dårlig samvittighet eller overtenker som igjen tapper deg for energi. Kanskje har du gått i den samme tralten så lenge at det er vanskelig å komme seg ut? Hva er på den andre siden? All den tiden du bruker på å tenke, analysere og gjøre ting som ikke tar deg dit du vil, tapper deg for energi og tar fra deg verdifull tid. Du er sjefen i eget liv. Har du tatt den rollen eller spiller du medarbeider? Hvis du fortsetter å spille medarbeideren, hvordan vil livet ditt se ut om 10 år da?

Hvis du ser på feiling som noe negativt, vokser frykten. Min erfaring er at det du prøver å unngå kommer å biter deg i rumpa til slutt. Derfor er det viktig å møte denne frykten i hvitøyet og snu synet på feiling til noe positivt.

Hva som du ser feiling på denne måten:

  • Et springbrett til suksess.
  • Om du feiler og må starte om igjen, starter du ikke fra null.
  • Noe som gjør deg sterkere.
  • Lærdom og visdom servert på et sølvfat.
  • En god historie å fortelle til venner og kjente
  • Gir deg mer dybde
  • FAIL = First Attempt In Learning

Du velger selv hvordan du ser på livet. Husk at tankene du tenker ofte, blir automatisert. Dersom du har for vane å tenke negativt, er det dit tankene dine går i nye situasjoner. Hjernen kan trenes til å tenke mer positivt. Mindfulness, takknemlighetsøvelser, affirmasjoner er noen eksempler på hva som bidrar til positiv tankegang. På instagram har jeg postet mange tips til hvordan du kan jobbe med dette, les gjerne mer der. Viktigst av alt, ting tar tid og øvelse gjør mester. 

For å oppnå det du drømmer om og takle motgang, er det lurt å ha punktene under på plass. Jeg har lagt ved noen spørsmål du kan stille deg selv for å komme i gang:

  1. Ha et klart og tydelig mål.
    • Hva ønsker jeg å oppnå?
    • Hvis alt var mulig hva ville jeg gjort da?
    • Som om det var laget en film om meg hvor jeg har oppnådd målet mitt, hva ser jeg på den filmen?

  2. Vit hvorfor du skal nå det målet.
    • Når jeg har oppnådd målet, hva er annerledes?
    • Som om jeg har nådd målet mitt, hvordan føles det?
    • Hva er det som gjør at det er viktig for meg å oppnå målet?

  3. Sett opp delmål
    • Hva er det første steget på veien?
    • Når steg en er fullført, hva må da være på plass?
    • Som om jeg allerede har nådd målet og ser tilbake på prosessen, hvilke viktige steg tok jeg da for å lykkes?
  4. Evaluere underveis
    Sett opp en tid for når hvert delmål skal være gjennomført. Spør så deg selv:
    • Hva fungerte?
    • Hva fungerte ikke?
    • Hva må jeg gjøre annerledes frem mot neste delmål?

Hvis du ikke prøver er du garantert å feile. Dessuten er det kun en måte å mislykkes på og det er ved å gi opp. Om du prøver og er villig til å lære så vil du lykkes. Du har en unik ide, noe du vil bidra med, noe du drømmer om, og verden trenger at du jobber for det. Prøving og feiling vil hjelpe deg med å lykkes.